Garcinia Cambogiaje zázračné ovoce z jihovýchodní Asie, známé také jako tamarind malabarský. Pro své výrazné účinky na regulaci hmotnosti je často označován jako „zázračné ovoce na hubnutí“. Vlastnosti Garcinia Cambogia při hubnutí jsou primárně připisovány kyselině hydroxycitrónové (HCA), která se nachází v kůře nebo vnější slupce ovoce a tvoří 20–30 % jeho suché hmotnosti. Výzkum ukázal, že krmení obézních potkanů 500 mg HCA dvakrát denně vedlo ke snížení jejich tělesné hmotnosti, tukové hmoty, viscerálního tuku, celkového cholesterolu a hladiny glukózy v krvi. Mechanismy účinku HCA na hubnutí u Garcinia Cambogia, jak byly zkoumány výzkumníky, jsou následující:
Chemické složky extraktu Garcinia Cambogia zahrnují xantony, benzofenony, aminokyseliny a organické kyseliny. Nejdůležitější složkou je kyselina hydroxycitrónová (HCA), která inhibuje ATP-citrátlyázu. Tento enzym hraje roli v regulaci produkce cholesterolu a mastných kyselin, podporuje glukoneogenezi a syntézu glykogenu. Pojďme se do toho ponořit hlouběji!
ATP – energetická měna
Metabolismus člověka se dělí na anabolické a katabolické procesy.
Katabolický metabolismuszahrnuje štěpení velkých molekul na menší, aby poskytly energii pro tělesné funkce, jako je buněčná aktivita a udržování tělesné teploty. Mezi běžné katabolické procesy patří glykolýza, cyklus kyseliny citrónové a oxidativní fosforylace. Tyto procesy přeměňují sacharidy, tuky a bílkoviny na menší molekuly, které se dále přeměňují na energii (ATP).
Anabolický metabolismusvyskytuje se hlavně v buňkách pro růst, opravu tkání a ukládání energie (jako je syntéza glykogenu, tuku a bílkovin). V tomto procesu se malé molekuly syntetizují na větší, což vyžaduje energii.
Mechanismus hubnutí Garcinia Cambogia
1️⃣ Inhibice syntézy tuků
Kůra Garcinia Cambogia obsahuje kyselinu hydroxycitrónovou, o které se předpokládá, že inhibuje enzym ATP-citrát lyázu, zejména při nadměrné konzumaci sacharidů. Zabraňuje přeměně přebytečné glukózy na tuk.
Systematický přehled a meta{0}}analýza (včetně 8 randomizovaných kontrolovaných studií s celkem 530 účastníky) ukázaly, že ve srovnání se skupinou s placebem extrakt Garcinia Cambogia významně snížil hmotnost o -1,34 kg, BMI o -0,99 kg/m², procento tělesného tuku (PFM) o -0,42 % a obvod pasu (W16) o -4,6 cm.
2️⃣ Podpora spalování tuků a snížení hromadění viscerálního tuku
Garcinia Cambogia obsahuje kyselinu jablečnou, která zvyšuje aktivitu mitochondriálních enzymů a urychluje odbourávání břišního tuku. Stimuluje také uvolňování adrenalinu a serotoninu, což urychluje spotřebu tuků a podporuje efekt „šťastného spalování tuků“.
A double-blind, randomized, placebo-controlled study (lasting 16 weeks with 44 participants aged 20 to 65 with visceral fat area >90 cm čtverečních) zjistili, že extrakt z Garcinia Cambogia významně redukoval viscerální, podkožní a celkové tukové oblasti. Navíc bylo prokázáno, že pomáhá regulovat krevní lipidy.
3️⃣ Posílení sytosti
Některé studie naznačují, že HCA může snižovat chuť k jídlu ovlivněním serotoninových receptorů v mozku. Serotonin je neurotransmiter spojený s regulací nálady, spánkem a kontrolou chuti k jídlu. Garcinia Cambogia je také bohatá na vlákninu, která zajišťuje jak metabolickou regulaci, tak účinek vlákniny na fyzickou expanzi, což vede k silnému pocitu plnosti.
Randomizovaná, placebem{0}}kontrolovaná studie (trvající 6 týdnů s 24 dospělými s nadváhou) ukázala, že při zachování sytosti HCA snížila 24hodinový energetický příjem.
Pokud chcete koupitKapsle na hubnutí spalovače tuků na mírua chcete se dozvědět více, neváhejte kontaktovat Xi'an Ruichi. Těšíme se na vaši zprávu.
E-mail:Jenny@ruichibio.com
Odkaz:https://www.ruichibio.com/dietary-doplňky/přizpůsobené-spalovač-tuků-hubnutí-kapsle.html